Основу рациона всех спортсменов составляют белки, которые способствуют развитию мышечной ткани. Однако большие дозировки этих элементов не всегда можно получить только с правильным питанием, иногда необходимо добавлять в рацион протеиновый коктейль. Тогда на помощь приходит белковый протеин.
Казеин – это белок, формирующий идеальный мышечный рельеф. Казеин содержит большую часть аминокислот гистидина, метионина и фенилаланина. В отличие от сывороточного протеина, который содержит больше аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), казеиновый протеин отличается длительностью периода усвояемости, обеспечивающий ощущение сытости на протяжении 5–8 часов. Благодаря этому человек не испытывает чувство голода, что приводит к отказу от перекусов.
В вопросе наращивания мышечной массы, как известно, нельзя торопиться. Ведь мышцы растут благодаря восстановлению после тренировок, во время которых они получили микро разрывы. А для того, чтобы они восстанавливались быстрей и не разрушались – им нужен строительный материал – белок, которого иногда недостаточно в обычной пище.
Данный продукт подходит как для девушек и женщин, так и для парней и мужчин. Является отличным дополнением к вашему профессиональному питанию.
Состав:
мицелярный казеин, какао порошок, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизаторы натуральные, загустители (ксантановая камедь, гуаровая камедь), соль, антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель (сукралоза).
Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
|
|
В порции, мг
|
РСП
|
В 100 гр
|
% РСП
|
|
Незаменимые
|
|
|
|
|
|
Изолейцин
|
1709
|
2000
|
5179
|
85
|
|
Лейцин
|
2830
|
4600
|
8576
|
62
|
|
Лизин
|
2550
|
4100
|
7727
|
62
|
|
Метионин
|
644
|
1800
|
1953
|
36
|
|
Фенилаланин
|
897
|
4400
|
2717
|
20
|
|
Треонин
|
1905
|
2400
|
5774
|
79
|
|
Триптофан
|
476
|
800
|
1443
|
60
|
|
Валин
|
1625
|
2500
|
4925
|
65
|
|
Заменимые
|
|
|
|
|
|
Гистидин
|
504
|
2100
|
1528
|
24
|
|
Аланин
|
1401
|
6600
|
4245
|
21
|
|
Аргинин
|
701
|
6100
|
2123
|
11
|
|
Аспаргиновая кислота
|
2774
|
12200
|
8406
|
23
|
|
Цистин/Цистеин
|
5604
|
1800
|
16982
|
311
|
|
Глутаминовая кислота
|
4960
|
13600
|
15029
|
36
|
|
Глицин
|
532
|
3500
|
1613
|
15
|
|
Пролин
|
1737
|
4500
|
5264
|
39
|
|
Серин
|
1401
|
8300
|
4245
|
17
|
|
Тирозин
|
841
|
4400
|
2547
|
19
|
